Blog Laura de Vaan - Op transport

Half maart was het weer zover. Ik ga op trainingskamp naar Mallorca. Met het vliegtuig zijn we er in ruim 2 uur. Op dinsdagmorgen train ik nog in ’s-Hertogenbosch en ’s avonds ben ik op Mallorca. Op de terugweg idem dito. ’s Morgens wordt er op Mallorca nog getraind en daarna is het fiets inpakken en nog even genieten van de zon die de dag van vertrek volop schijnt. ’s Avonds landen we weer op Eindhoven. De fiets inpakken voor transport is iets waar ik inmiddels niet meer dan een uur voor nodig heb. Zaak is het zo te verpakken dat er de minste kans op schade is. Wat de beste manier is, is voor iedereen anders. Zo zijn er mensen die de wielen uit de handbike halen, de derailleur beschermen en er folie omheen draaien. Zo is altijd zichtbaar wat het is en is het makkelijk hanteerbaar.

Het effect van een juiste afstelling

Een juiste afstelling, we kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is. Het menselijk lichaam is namelijk niet gemaakt om in een rolstoel te zitten. Gelukkig bieden wij van O4 Wheelchairs met onze expertise de oplossing. Wij focussen ons namelijk op het gezond rolstoel rijden.

Uit de praktijk blijkt dat het rolstoel rijden als zwaar wordt ervaren. Met als gevolg inactiviteit, zwaarlijvigheid en functieverlies. Maar dat is niet het enige, ook de 90º-90º-90º zithouding remt de levensstroom van het lichaam af met hoge statische krachten.

Hoe maak je een rolstoel hip?

Over het algemeen zijn rolstoelen geen producten waar je graag in gezien wordt. Dit heeft met name te maken met het standaard uiterlijk van een rolstoel. De meeste rolstoelen die je ziet zijn kleurloos, saai en ouderwets.

Inspiratie uit de natuur
Dat moet anders kunnen. Wij denken dat je een rolstoel zeker hip kunt maken. Een rolstoel waarmee je goed voor de dag komt en waarin je gezien mag worden. Onze ontwerper zegt altijd: een rolstoel mag best een sieraad zijn voor het lichaam. De rolstoelen van O4 beschikken daarom over een modern en uniek design. Voor een hippe rolstoel vinden wij de vormen in de natuur. De natuur inspireert ons rolstoelen te bouwen in ronde, organische en vloeiende vormen, waardoor de rolstoel van zijn ouderwetse karakter af is. De kleur van de rolstoel bepaalt de gebruiker zelf.

Hoe belangrijk is het gewicht van een rolstoel?

Om je rolstoel makkelijk in de auto mee te kunnen nemen terwijl je zelf ergens anders zit is het gewicht van de rolstoel belangrijk. Hoe minder gewicht, hoe minder belastend het voor je lichaam is om je rolstoel bijvoorbeeld in en uit de auto te laden. Dit betekent ook dat je rolstoel heel minimalistisch moet zijn. Hoe minder materiaal er gebruikt wordt, hoe minder zwaar de rolstoel is. Maar belangrijk om je daarbij af te vragen is: verlies je dan geen comfort en stabiliteit? Gaat het eigenlijk niet alleen om het totaal gewicht, maar ook om hoe dit gewicht verdeeld is?

Hoe bepaal je de wielgrootte van je rolstoel?

Bij veel gebruiksvoorwerpen is de benodigde maat van het product afhankelijk van de maat van de persoon. Denk bijvoorbeeld aan een fiets, een tennisracket of een golfstick. Er moet een optimale samenhang zijn tussen de productmaat en de mensmaat om ervoor te zorgen dat je het product zo goed mogelijk kunt gebruiken. Dit geldt ook voor een rolstoel en daarmee de wielgrootte van de rolstoel.

Hoe zorg je voor meer balans in een rolstoel?

De balans in een rolstoel wordt bepaald door de verdeling van druk over de voor- en achterwielen. Veel mensen rijden met een hoge druk op de voorwielen zonder kiepveiligheid. Het voorover zitten geeft onnodige druk op de ingewanden, waardoor je steeds krommer wordt. Ook zorgt het ervoor dat de rolstoel zwaarder rijdt, waardoor je je schouders kan beschadigen bij het draaien en wenden.

Hoe vind je de juiste balans?
Het zwaartepunt van de zittende mens ligt drie centimeter voor de navel. Het is daarom belangrijk dat je een rolstoel hebt waarbij de juiste balans kan worden ingesteld. Als het zitgedeelte ten opzichte van het onderstel verschoven kan worden, kun je de rolstoel zo instellen dat het meeste gewicht naar de achterwielen verplaatst wordt.

Wat is de beste houding in een rolstoel?

De beste houding bestaat niet, je volgende houding is de beste. Wat het meest gezond is, is het afwisselen van houdingen. Wij noemen dit dynamisch zitten. Dynamisch zitten gaat uit van veel afwisseling, lang zitten vermijden en elke kans voor variatie in je houding benutten. Hiervoor ga je op zoek naar een rolstoel die de vorm van je lichaam ondersteunt op ieder moment.

Pagina's